صحيفة المرصد: قال أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، أن التمر يمكن أن يتسبب برفع مستوى السكر في الدم بسرعة هائلة.

وأوضح الحداد أن هناك 3 إضافات رائعة للتمر يمكن أن تُحدّ من هذه المشكلة، حسب. CNN بالعربية

وأشار إلى أن المكونات التي يمكن إضافتها هي :" المكسرات والطحينة وزبدة الفول السوداني". 

الجدير بالذكر يتميز التمر بقيمة طبّية مُذهلة تجعل منه ثمرة صحيّة تُساهم في الوقاية من العديد من الأمراض، وذلك بفضل أنشطته المُضادّة للأكسدة، والالتهابات، والبكتيريا.